الـحـمـل والــولادة

الكافيين الامتناع عنها أو الحد من تناولها؟ إذا كنتِ حامل ومن عشاق القهوة في نفس الوقت، فلا بد أنك تعانين إرهاقاً نفسياً، بسبب كمّ النصائح ال...

أخطاء شائعة في الحمل وأعراضه السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته،  موضوعنا لهدا المقال سيتطرق الى الحمل و الأمومة.. هل أنا حامل؟ ...

علامات الولادة..  ⁕ قد تبدأ الولادة بشكل فجائي .. ولكن هناك بعض المؤشرات  المبكرة، فقد يتحرك الجنين إلى أسفل الحوض في الشهر  التاس...

يبدأ الاهتمام بصحة الطفل بداية مبكرة قبل تكوينه جنينا في رحم أمه وقبل أن يرى نور الحياة.. الراحة والهدوء.. لا قيمة للحياة نفسها بدو...

التمارين الرياضية مفيدة جداً للمرأة الحامل، فهي تساعدها على  الشعور بأنها في صحة جيدة .. وتبدو حسنة المظهر، وتساعد التمارين  على استعادة...

في الأسابيع الأخيرة، يزداد وزن طفلك بشكل كبير وتكون احتياجاتك من الطاقة في أعلى مستوياتها. - الماء، ثم الماء.. الماء ضروري للحي...

النظام الغذائي للمرأة الحامل في الشهر الخامس والسادس.. تشعر باللياقة، يزداد حجم بطنك. يتحرك طفلك الآن، تحتاج إلى اتباع حمية المر...

الحمية الغذائية للحامل: الشهر الثالث..  بدون تغييرات جذرية، يتغير نمط حياتك. القرارات الجيدة غالبا ما تكون على جدول الأعمال: تنا...

الشيء الأكثر أهمية من بداية الحمل إلى نهايته، هو تناول الطعام المتوازن. ولكن هناك بعض الأوقات ترغب فيها المرأة الحامل في أكل أطعمة مخت...

تريديين طفلاََ! فيما يلي بعض الأشياء التي يجب عليكِ معرفتها إذا كنتِ ترغبين في الحمل.. هل هناك أخطاء في المعاشرة بين الزوجين تمنع ا...