وصفة لحساء اليقطين الشهي حيــاتــك الأكــــــل الــصــحـــي 02 مايو 2020 يقلل القرع من نسبة السكر في الدم ويزيد من كمية الأنسولين.. حساء اليقطين.. القرع هو نبات مفيد للجسم لأنه غني بالألياف ويحتوي على عدد... أقراء المزيد
تحضير عصير السبانخ وفوائده الكثيرة!! حيــاتــك الأكــــــل الــصــحـــي 05 أبريل 2020 اخترنا لكم اليوم عصير السبانخ ، فا لسبانخ نوع من النباتات الورقيّة ، له فوائد كثيرة خصوصا للنساء الحوامل ، فهو يحتوي على العديد من ال... أقراء المزيد
رجيم صحي وسريع المفعول لإنقاص الوزن !! وصفات سهلة وفعّالة للتنحيف.. حيــاتــك الأكــــــل الــصــحـــي 24 مارس 2020 رجيم صحي وسريع المفعول لانقاص الوزن يشكل الهاجس الرئيسي لكثير من الناس. لكن من المهم ان نعرف ما هي انواع حميات تخفيف الوزن "بدون رجيم... أقراء المزيد
فوائد الليمون المخلل أو "الحامض المصير" وكيفية إعداده!! حيــاتــك الأكــــــل الــصــحـــي 08 ديسمبر 2019 ..استخدم الليمون الحامض منذ العصور القديمة في مختلف فنون الطهي يتميز الليمون بطعمه الحمضي الخاص، وهو واحد من أكثر الفواكه تنوعاً والأ... أقراء المزيد
مرض السكري؟ تجربتي مع سكر الحمل!! كيف شفيت بقدرة الله من داء السكري!! حيــاتــك الأكــــــل الــصــحـــي 29 أكتوبر 2019 تجربتي في مرض السكري.. داء سكري الحمل أقترح عليكم مقالًا خاصًا اليوم. ليس من عادتي أن أخبركم بحياتي الشخصية، ولكني أردت حقًا ... أقراء المزيد
سكري الحمل: أي نظام غذائي؟ أفكار عن قائمة الطعام.. حيــاتــك الأكــــــل الــصــحـــي 27 أكتوبر 2019 - النظام الغذائي الخاص بسكري الحمل.. - الخيارات الغذائية الجيدة لمرضى سكري الحمل.. - الأطعمة التي يجب تجنبها في سكري الحمل.. القو... أقراء المزيد
لماذا يجب عليك شرب كأس ماء دافئ مع عصير الليمون الحامض كل صباح؟ إليك 10 فوائد لذلك!! حيــاتــك الأكــــــل الــصــحـــي 22 أكتوبر 2019 تساعد الطبيعة القلوية لفيتامين C على الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة من الداخل، مما يزيل البكتيريا المسؤولة عن حب الشباب.. بعد الاستيقاظ... أقراء المزيد
رجيم سحري لانقاص وزنك باستخدام العصائر الحمراء!! حيــاتــك الأكــــــل الــصــحـــي 18 أكتوبر 2019 نقدم لك الفرصة لانقاص وزنك باستخدام العصائر الحمراء من المحتمل أن تكون عصائر الفاكهة والخضروات هي الطريقة الأسرع والأكثر ملاءمة وفعال... أقراء المزيد