القائمة الرئيسية

الصفحات

ألام الحيض أو عسر الطمث..؟ الأسباب؟ التشخيص والعلاج؟

ألام الحيض أو عسر الطمث..؟ الأسباب؟ التشخيص والعلاج؟

ألام الحيض..

معظم النساء يعانين الألم أثناء فترة الحيض. المصطلح الطبي لألَم الحيض هو عسر الطمث. قد يظهر الألم الناجم عن الحيض في أسفل البطن، ولكنه قد يمتد إلى الظهر والفخذين.
الحيض المؤلم مشكلة شائعة جدًا. وفقا لبعض الدراسات، حوالي 75 ٪ من الشابات و 25 إلى 50 ٪ من النساء البالغات يعانون من الألم وعدم الراحة خلال فترة حياتهم. بالنسبة إلى ما يصل إلى 20٪ من النساء، هذا الألم شديد لدرجة أنه يمنعهن من أداء أنشطتهن اليومية.
معظم حالات آلام الحيض هي أحد الآثار الجانبية للعملية الطبيعية للحيض. ومع ذلك، في بعض الحالات، يمكن أن تنتج هذه الآلام عن مشكلة طبية كامنة.
عموما، يمكن علاج آلام الحيض في المنزل. لكن إذا كان الألم شديدًا، فقد تحتاج إلى استشارة طبيبك.
 الأعراض الرئيسية لهذه الفترة هي تقلصات العضلات المؤلمة في أسفل البطن. في بعض الأحيان يظهر الألم كتشنجات شديدة.
قد ينتشر الألم المرتبط بالفترات إلى أسفل الظهر والفخذين. قد تلاحظ أيضًا أن الألم الذي تشعر به يختلف من شهر لآخر.
بصرف النظر عن الألم في البطن، قد تواجه أيضًا العديد من الأعراض مثل الصداع والغثيان والتعب والانزعاج والدوخة والإسهال.
بشكل عام، يبدأ الألم في نفس الوقت الذي يحدث فيه النزيف، على الرغم من أن بعض النساء يشعرن بالألم قبل عدة أيام من بدء الدورة الشهرية.
يستمر الألم المتعلق بالدورة الشهرية  من حيث المبدأ من 12 إلى 24 ساعة، ولكن في أشد الحالات، يستمر عدة أيام. عادةً ما يكون الألم في ذروته عندما يكون النزف على أشد مستوياته.
في كثير من الأحيان، آلام الدورة الشهرية تتراجع مع تقدم العمر. من ناحية أخرى، لاحظت العديد من النساء التحسن بعد الإنجاب.

الأسباب..

معظم حالات آلام الحيض هي أحد الآثار الجانبية للعملية الطبيعية للحيض. تحدث هذه الآلام عندما ينقبض جدار العضلات في الرحم. خلال فتراتك الشهرية، تنقبض عضلات الرحم بقوة لتسهيل تدمير البطانة أثناء الدورة الشهرية. يمكن لهذه العملية أن تطلق مركبات كيميائية تسبب الألم أثناء الحيض، ينتج الجسم مركبات كيميائية أخرى تسمى البروستاجلاندين. يساعد هذا المركب الكيميائي عضلات الرحم على الانقباض أكثر، مما يزيد من الألم. هناك نوعان رئيسيان من الألم المتعلقة بالدورة الشهرية. عسر الطمث الأولي هو أحد الآثار الجانبية الطبيعية للحيض. عسر الطمث الثانوي هو بسبب مشكلة أساسية.
يحدث عسر الطمث الثانوي من بين أسباب أخرى، إلتهاب بطانة الرحم (الخلايا التي توجد عادة على بطانة الرحم تبدأ في النمو من الرحم، والأورام الليفية (أورام غير سرطانية في الرحم)، مرض التهاب الحوض (عدوى الأعضاء التناسلية الداخلية). اللولب (شكل من أشكال منع الحمل المدرجة في الرحم) يمكن أن يسبب الألم في بعض الأحيان أثناء الحيض.

التشخيص والعلاج :

معظم النساء اللائي يعانين من الألم في وقت الحيض يجدن أنهن معتدلات بدرجة كافية ويمكن علاجهن في المنزل. ومع ذلك، يجب عليك استشارة طبيبك إذا تسببت لكِ الدورة الشهرية في ألم شديد. على الرغم من أن الألم المرتبط  بالدورة الشهرية في معظم الحالات لا يأتي من مشكلة أساسية، فقد يجد طبيبك أنه من الضروري إجراء فحص بدني حتى يتمكن من اكتشاف مشاكل أخرى أو القضاء عليها.
إذا لم يستجب ألمكِ للعلاج أو إذا اعتقد طبيبك أن ذلك ناتج عن مشكلة كامنة، فقد يُطلب منكِ زيارة أخصائي (عادةً طبيب نسائي). سيقوم أخصائي أمراض النساء بإجراء سلسلة من الاختبارات والإجراءات لمحاولة تحديد سبب الألم. على سبيل المثال، يمكنك إجراء الموجات فوق الصوتية في الحوض (يمكن أن توضح الموجات الصوتية صورة للأعضاء التناسلية الداخلية) أو تنظير البطن (يتم إدخال المجهر الدقيق من خلال شق في البطن). يمكن أيضًا إجراء تنظير الرحم (يتم إدخال تلسكوب رقيق في المهبل والرحم).
بشكل عام، يمكن علاج آلام الحيض في المنزل. على الرغم من أن الألم قد لا يختفي تمامًا، إلا أن التدابير قد تساعد في تقليله. تمارين، تطبيق الحرارة على البطن والحمامات الساخنة يمكن أن تقلل من الألم. يمكن أن يكون لتقنيات التدليك والاسترخاء تأثير إيجابي.
في معظم حالات آلام الدورة الشهرية، سينصحك طبيبك بتناول أدوية مضادة للالتهابات (مثل الإيبوبروفين). مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية تمثل حوالي 70 ٪ من النساء مع فترات مؤلمة. إذا لم تنجح مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، فقد يصف لكِ الطبيب مسكنات أقوى. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ليست مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الربو، والذين يعانون من مشاكل في المعدة أو الكلى أو الكبد، والنساء الحوامل والمرضعات.
إذا كنتِ بحاجة إلى وسائل منع الحمل، فقد يصف طبيبكِ حبوب منع الحمل المركبة عن طريق الفم. هذا النوع من الحبوب يُجنِبُ الحمل، ولكن يمكن أن يقلل أيضًا من آلام الحيض. إذا كان ألمكِ بسبب مشكلة كامنة، فإن العلاج يعتمد على هذه المشكلة.
 اقرأ أيضا : أفضل العلاجات الطبيعية لتخفيف آلام الحيض أو الدورة الشهرية!!