القائمة الرئيسية

الصفحات

هذه الخطوات حتما ستغير حياتك للأفضل
إن مجرد إدراك وجود هذه المبادئ وتطبيقها يكفي لتغيير حياتك جذريًا.

يعتقد معظمنا أننا نستحق حياة أفضل، ونأسف للأحلام التي تخلينا عنها، أو مقتنعين بأن إمكاناتنا غير مستغلة بشكل كامل..
التطوير الشخصي هو مجال واسع للغاية. هناك عدد لا يعد ولا يحصى من الكتب، التداريب، ومقالات حول هذا الموضوع، وهو موضوع يكاد لا ينضب.
لذلك يمكن أن نضيع بسهولة، لا سيما إذا كنا لا نعرف بالضبط ما نبحث عنه.
لقد أتاح التركيز على تحسين الذات العديد من الفرص في حياتنا مثل التحدث في المناسبات المباشرة، وكتابة المنشورات على الإنترنت والسفر حول العالم. وغير ذلك..
ولكن لكي تتغير الأمور في حياتك، من أجل الوصول إلى المكان الذي تريد أن تكون فيه، عليك أن تكون شخصاً مستعداً لهذا التغيير. تطوير مبادئك أمر حيوي لنجاحك.
إن مجرد إدراك وجود هذه المبادئ وتطبيقها يكفي لتغيير حياتك جذريًا.
فيما يلي ستة طرق محددة تركز على التحسين الذاتي يمكن أن تغير حياتك..

1. يؤدي احترامك لذاتك إلى حصولك على  فرص جديدة.. 

الثقة بالنفس هي في النهاية نقطة البداية لمتابعة أحلامك، عليك أن تؤمن بنفسك وأحلامك بما فيه الكفاية لتلاحقها. عندما تنمو، أنت تبني هذه العقلية.
يقودك تقبل ذاتك والثقة في نفسك في نهاية المطاف إلى الحصول على فرص جديدة، وهذه الفرص لا تأتي إلا إلى الشخص الذي يكون مستعدًا لها. كل ما عليك فعله هو التركيز على التحسين الذاتي - ابدأ بقراءة مقالات وكتب تطوير الشخصية - وحاول تنفيذ الأشياء التي تتعلمها في حياتك الخاصة.
عندما حصلت على أول كتاب تطويري شخصي، كان ذلك عندما بدأ اعتقادي الذاتي في الارتفاع، عندما بدأت فعلا في أن أؤمن بنفسي وأهدافي. كانت قراءة الكتب الناجحة هي التي دفعتني إلى التطور والتغيير والدافع وراء أهدافي. 

2. قبول النقص الخاص بك.. 

فن قبول النقص في شخصيتنا هو أعلى الفلسفة التي تطلق الكتل الخاصة بك لمنع التطور. لا شيء مثالي، ولا يدوم أي شيء إلى الأبد. كلما قبلت هذه الحكمة التي اعتمدها العديد من الكتاب ورجال الأعمال والفنانين والأمم والفلاسفة، كلما أصبحت أكثر سعادة. يجب توضيح أنه لا يتعلق الأمر إلا بالأشياء التي لا يمكنك تغييرها. إذا لم يعجبك شيئًا ما تعتقد أنه يمكنك تغييره، فافعله. لن يقودك ذلك إلى حياة بسيطة مليئة بالنجاح فحسب، بل يمنحك أيضًا شعورًا دائمًا بالرضا عن النفس.
يمكنك قراءة عشرة أو عشرين أو مائة كتاب لتحسين الذات أو مشاهدة مقاطع فيديو ملهمة أو محادثات TED، والتحدث إلى الأصدقاء المقربين ومحاولة اكتشاف الأشياء دائما، هذا واحد من العديد من الحقائق الأخرى.
الضعف هو مصدر الخوف والألم وعدم اليقين، يمكنك تحفيز نفسك لتحقيق النجاح. سيكون لديك الكثير من العقبات في طريقك، ربما أكثر بكثير مما يمكنك أن تتصوره، لكن استعدادك لذلك سيجعلك أقوى. إدراك ضعفك وجعله مصدرا للقوة هو الحل السحري بالتأكيد.

3. يمكن أن تساعدك على أن تصبح نسخة أفضل من نفسك.

إن الحصول على نسخة أفضل من نفسك هو الهدف الرئيسي للتنمية الذاتية لتحسين وظيفتك، عملك وكذا علاقاتك. مهما كانت مساحة عملك التي تعمل عليها، فهذا جزء من النمو كشخص. عليك أن تنظر باستمرار إلى ما يمكنك تحسينه ولديك الوعي الكافي لمعرفة ما يجب القيام به للوصول لذلك.
تتمثل أكثر الطرق فاعلية في التعرف على كيفية تحقيق أفضل، مثل أن تطلب من الأشخاص من حولك وضع قائمة بأفضل ما لديك والأماكن التي يمكنك إدخال تحسينات عليها. ثم تأخذ هذه القائمة وتحاول الاشتغال عليها واحدا تلو الآخر.
قم كذلك بتوسيع عقليتك وفلسفتك، وحسن إمكاناتك الأخلاقية والعاطفية، عندها يجب عليك اختراقها. بعبارة أخرى، يجب أن تشك في كل ما تؤمن به بشدة. افعل ما تكره فعله أو اكتشف ما يبدو بشكل افتراضي مملاً للغاية أو غير مقبول أو غير مناسب. يجب ألا تنطوي على أي تطبيق في هذه العملية، ولكن عليك بالتأكيد مغادرة منطقة الراحة لفترة من الوقت. هذه الطريقة مفيدة لتوسيع الحدود. سواء تدمر معتقداتك أو تجعلها أقوى من ذي قبل.

4. جعل ما تريد فعله بسيط، لكنه ليس سهلاً.. 

اليوم فرص تنمية الشخصية لا حصر لها. إجعل من الأمور - ماذا تريد أن تكون وماذا تريد أن تفعل- بسيطة. لكن ليس من السهل استخدام هذه الفرص. كل يوم لدينا الكثير من الأفكار الجميلة لتغيير حياتك أو جعل حياتك المهنية أفضل. كل ما نفعله بهذه الأفكار هو تجاهلها. تحدي نفسك على أساس يومي هو روتين لكل شخص ناجح. لقد كان دائما أكثر وضوحا لقبول ما لديك والبقاء على نفس المستوى. من الصعب بكثير الاستيقاظ في وقت مبكر من الصباح، وبدء تعلم شيء جديد والشعور كالمبتدئين مرة أخرى، يسهل التعرض للكثير من الفشل وعدم التوقف في منتصف الطريق. كثير من الناس الناجحين يكررون نفس الحقيقة. لا شيء ممكن بدون الانضباط الذاتي.

5. تلبية حاجتك للاستكشاف.. 

جسمك ينمو ويتغير باستمرار خلال العمر. يحتاج عقلك وروحك إلى نفس التطوير الذاتي مثل جسدك. إجبار نفسك على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك، للقيام بما لم تفعله من قبل هو الطريقة الوحيدة لتحسين ذكائك وعقلك ونموك الشخصي. الحاجة إلى الاستكشاف هي واحدة من احتياجاتنا الأساسية. كل شخص يريد استكشاف أسرار العلم والتكنولوجيا والروح والتاريخ وغيرها الكثير. دماغنا هو في حالة البحث كل يوم في المعلومات التي نقدمها. مع عدم وجود معلومات، فإنه سيضطر للتوقف عن التحديث. سيكون أقل إنتاجية، إلا إذا قمنا بإطعامه بمعلومات قيمة وغذائية. إجبار نفسك على العثور عليها سوف يمنحك مستوى كاف من الاستكشاف.

6. استخدام قانون باريتو أو 80/20.. 

قانون باريتو بسيط للغاية: مبدأه، 80/20، يشرح أن 80٪ من التأثيرات هي نتاج 20٪ من الأسباب.
بشكل أخر، لتقديم بعض الأمثلة:

20 ٪ من الناس يمتلكون 80 ٪ من الثروة.

20 ٪ من عملائك يسببون لك  80 ٪ من المشاكل.

 20 ٪ من أصدقائك يعطونك 80٪ من السعادة.

20 ٪ من ملابسك تلبسهم 80 ٪ من الوقت.

من الواضح أن هذا يتقلب بنسبة 20٪، ما يجب تذكره هو وجود اتجاه عام.
كيفية تطبيق هذا على حياتك؟
الأمر بسيط للغاية: ما عليك سوى تحديد الـ 20٪ من الأسباب التي تنتج 80٪ من التأثيرات وإزالة الباقي للحصول على حياة متزنة أكثر.
على سبيل المثال، يمكنك بسهولة إعطاء أو بيع غالبية ملابسك.
حدد في أصدقائك أولئك الذين يوفرون لك السعادة أكثر  ويمكنك التسكع قدر الإمكان معهم. على العكس من ذلك، قلل من مصاحبة أولئك الذين يعطونك أكثر سوء حظ.
ينطبق قانون باريتو في العديد من المجالات المختلفة والمختلفة تمامًا، حدد في حياتك حيث يمكن تطبيقه في محاولة لتحسين الأشياء. 

تعليقات