القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر المشاركات

شاهد المزيد
النظام الغذائي لمرضى القلون العصبي | تجربتي مع علاج بومزوي
النظام الغذائي لمرضى القلون العصبي تجربتي مع بومزوي القولون العصبي ( بومزوي)  اليوم سنحاول التطرق لموضوع القولون العصبي أو بومزوي.. مرض غريب...
أقراء المزيد
تحضير شيش برك بالدجاج !
كيفية تحضير شيش برك بالدجاج.. المقادير :  150 غراماََ من الطحين  150 غراماََ من صدر الدجاج المفروم الخشن  25 غراماََ من البصل  5 غرامات...
أقراء المزيد
 الكافيين للحامل! الامتناع عنها أو الحد من تناولها؟ أضرار القهوة على الحامل..
الكافيين الامتناع عنها أو الحد من تناولها؟ إذا كنتِ حامل ومن عشاق القهوة في نفس الوقت، فلا بد أنك تعانين إرهاقاً نفسياً، بسبب كمّ النصائح ال...
أقراء المزيد
5 طرق فعالة للتخلص من  المخاط لذى طفلك!!
على الرغم من أن المخاط هو آلية الدفاع عن الجسم، إلا أن تراكمه يمكن أن يكون مشكلة كبيرة للأطفال والرضع على حد سواء. هذه المشكلة يمكن القض...
أقراء المزيد
تعرف على أفضل 6 فواكه لمكافحة الإمساك !!
أفضل 6 فواكه لمكافحة الإمساك.. البرقوق المجفف هو علاج تقليدي يساعد على التخلص من الإمساك. فهو غني بالفيتامينات والألياف القابلة للذوبان و...
أقراء المزيد
وصفة لحساء اليقطين الشهي
يقلل  القرع من نسبة السكر في الدم ويزيد من كمية الأنسولين.. حساء اليقطين.. القرع هو نبات مفيد للجسم لأنه غني بالألياف ويحتوي على عدد...
أقراء المزيد
طريقة اعداد مكبوس بالروبيان !!
يمكن تقديم طبق "مجبوس بالروبيان" مع صلصة خفيفة من اختياركم.. المقادير :  كيلو غرام من الروبيان المنزوع القشرة حبة كبيرة ...
أقراء المزيد
تحضير سلطة التونا المشكلة
لمحبي السلطات المتنوعة بمكوناتها الغنية نقدم لكم اليوم طبق سلطة التونا الذي بالتأكيد سوف يرضي أذواقكم.. المقادير: بيضتان مسلوقتان، مف...
أقراء المزيد
نصائح عمليةّ لتجنب روائح جسم الإنسان الكريهة!!
 روائح جسم الإنسان بعضها حسن ومعظمها كريه.. إن الروائح الكريهة للجسم "Body odor" ليست سوى رائحة البكتيريا التي تنمو على ال...
أقراء المزيد
طريقة عمل فاهيتا الدجاج !!
طبق مكسيكي من الدجاج سهل التحضير.. فاهيتا الدجاج الكمية: تكفي 3 أشخاص. المقادير: صدر دجاج منزوع الجلد. راس بصل مقطع . حبة فلفل حم...
أقراء المزيد